Le diabète chez les personnes âgées

Le diabète de type 2 apparaît fréquemment à partir de 40 ans. C’est pourquoi il était auparavant appelé «diabète de l’âge mûr». Cela étant, il n’a en réalité pas grand-chose à voir avec l’âge. Bien plus déterminants sont en effet l’hérédité, les habitudes alimentaires et l’activité physique. Souvent, les personnes de plus de 40 ans souffrent d'hypertension et de surcharge pondérale, et ne pratiquent pas une activité physique suffisante, une association qui favorise l’apparition du diabète.

En vieillissant, notre corps change. Le métabolisme ralentit et nous avons besoin de moins d’énergie – mais d’une quantité suffisante de nutriments. Il est donc d’autant plus important d’adopter une alimentation correcte et adaptée à notre âge. Avec l’âge, la sensation de soif diminue: il est alors essentiel de s’hydrater en suffisance. Boire un à deux litres par jour aide à maintenir son corps sain et en forme. Attention toutefois: les boissons sucrées (même les jus de fruits!) augmentent très rapidement la glycémie.

Changements dus à l’âge

Une joueuse de tennis célèbre a déclaré que l’âge était lié à l’état d’esprit, et non à la date de naissance. Ce qui importe, ce n’est pas le chiffre, mais le bien-être et la forme physique. Tout le monde vieillit néanmoins, et il faut s’adapter aux changements corporels. Ces changements sont normaux, mais un diabète mal maîtrisé peut en amplifier les effets (et inversement). Avec l'âge, c’est en particulier le risque d’hypoglycémie qui augmente: Souvent, les symptômes ne sont pas pris au sérieux ou sont mal interprétés.

Un matériel adéquat

Comme la majorité des appareils électroniques, les lecteurs de glycémie sont de plus en plus petits. Ils tiennent certes dans la poche, mais sont souvent difficiles à manier pour les personnes âgées. Disposer d’un appareil adapté aux personnes âgées est donc important pour que celles-ci puissent conserver leur autonomie et contrôler régulièrement leur glycémie. Par exemple, un lecteur comme le Bayer BREEZE 2 affiche, du fait de sa taille, une bonne prise en main, et il peut également être utilisé comme un appareil fixe. Il existe également des auto-piqueurs et stylos d’insuline adaptés aux personnes âgées.

Pour en savoir plus:

Guide conseil sur le diabète «Vieillir et rester en bonne santé» 58 pages de conseils et d’informations pour les personnes âgées diabétiques. Disponible dans le shop en ligne.

Bayer BREEZE 2. L’appareil adapté aux personnes âgées diabétiques.Pour en savoir plus